Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 94,17g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 62,72g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Bio Gouda, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Milfina Kräuterbutter, Spargel, Ei. Abendessen: Cucina Olivenöl, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%, Maxi Nutrition Whey Protein pro. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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