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Hmm seit März geht es nimmer voran 😑
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85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, My Muesli Kakaosplitternussmüsli. Mittagessen: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Durchhaltevermögen das wird schon.☺
28 Mai 19 vom Mitglied: Karolina 35
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