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Meine Tage, habe Zahnschmerzen lustlos auf sport
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110,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 181,52g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Banane, Aldi Graved Lachs, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Zweites Frühstück: Mandeln, Milbona Körniger Frischkäse. Mittagessen: Lidl Kasseler Lachs, Kidneybohnen (Dose), Gartenkrone Prinzessbohnen, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Nachmittagstee: Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse. Abendessen: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Aldi Graved Lachs, Gurke (mit Schale), Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, King's Crown Sonnenmais. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach komm, lass dich nicht so hängen. Ich hatte gestern auch null Bock auf Sport, bin trotzdem gegangen und am Ende war ich happy darüber. Also Popo hoch und los gehts!
28 Mai 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Besieg den inneren Schweinehund! Sport tut wirklich gut ;)
28 Mai 19 vom Mitglied: Esra_:D
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Ooo.
Danke für eure Unterstützung. Habe tatsächlich was gemacht, nur 30 min, aber hat auch das sehr gut getan🤜🤛
31 Mai 19 vom Mitglied: Ozornaya
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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