Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 157,80g.
Mittagessen: REWE Bio Petersilie, Kaufland Lauchzwiebel, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Edeka Grüne Oliven, Alnatura Kichererbsen, Spitzpaprika, Salatgurke. Abendessen: Grüne Brechbohnen, REWE Reibekäse, Aldi Räuchertofu, Olivenöl, Hüttenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Raffaello Raffaello, Merci Merci Finest Selection, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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