Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 138,29g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Pear, Coffee. Mittagessen: Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn, Coffee, Vitamorph CLA 3000, Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn. Abendessen: Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Celery. mehr...
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3303 kcal
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Bewegung:
walk - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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