Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 161,65g | Kohlh: 337,41g.
Frühstück: Desira Skyr Honig, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: Develey Süßsauer Sauce, Ketchup, Honig, Milch 1,5%, Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, Sonnenblumenöl, Basmati-Reis, Grüne Bohnen, Golden Crown Kaisergemüse, Aldi Paprika. Abendessen: Sportness Eiweiß 50%. Snacks/Sonstiges: Hussel Old English Fudge Vanille, Marmorkuchen, Corny Free Weiße Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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