Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Chiabrot, Kaffee. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen Fein, Königsberger Klopse. Abendessen: Harry Dinkel Sandwich, Omelett oder Rührei mit Gemüse. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu Mona, ein kurzes Lebenszeichen von mir ;-). Toll wie du dein Gewicht hältst. Hut ab! Wünsche dir einen schönen Nachmittag!
27 Mai 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Gratuliere, immer noch blau 😊 da möchte ich jetzt nach dem Urlaub auch wider hin
27 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Im Augenblick läuft es wirklich gut - ich hoffe, es bleibt so -
28 Mai 19 vom Mitglied: mona54
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