Pinguin1512's Notizen, 27 Mai 19

Ok, das gute also zum Schluss vom Urlaub. Danke liebe Waage 😜 morgen hat mich der Alltag wieder und der schöne Urlaub ist wieder vorbei 😢
50,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2019:
1124 kcal Fett: 27,10g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 109,70g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Aldi Magerquark, Xucker Xucker Light, Aprikosen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Schellfisch, Pfanni Kartoffel Snack mit Käse & Broccoli, Cocktailtomaten. Abendessen: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Cranberry & Traube, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, na das kriegst du wieder hin, schönen letzten Urlaubstag 🤗☀️🍀 
27 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Das hast du doch ruck zuck wieder runter ;-) 
27 Mai 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Das hoffe ich auch 😁 aber ihr werdet recht haben, wird hoffentlich nicht zu lange dauern. Mal sehen wie ich heimische Waage von der Urlaubswaage abweicht 
27 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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