Guten Morgen zusammen 👋 War so klar, Erstkommunion 🤪 Ab heute wird sich wieder am Riemen gerissen 👍Ich wünsch euch an schena Dog 🌞
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85,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 100,09g.
Mittagessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Äpfel. Abendessen: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Orangenkuchen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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