Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 70,74g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Избенка Молоко 3,4%, Яйцо, Greenfield Чай Черный, Сахарный Песок. Mittagessen: Русскарт Кузя Лакомкин, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей. Abendessen: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Elite Цикорий Растворимый, Клубника, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Минтая, Банан, Мандарины, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|