ilsevonblitzen's Notizen, 27 Mai 19

Das war zu erwarten 😅
102,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2019:
1456 kcal Fett: 70,79g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 167,01g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrot, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Duplo Vollmilch Cocos, Globus Gnocchi, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Kaufland Pflücksalat. Abendessen: Rougette Grillkäse Kräuter, Cocktailtomaten, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Vanilletörtchen, Aldi Maiswaffeln. mehr...
509 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
egal. ;) 
27 Mai 19 vom Mitglied: minuskel
Genau 😁 
27 Mai 19 vom Mitglied: ilsevonblitzen

     
 

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