Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Carrots, Sweet Cherries, Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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