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gaaaaaaanz falsche Richtung!
Will ich nicht! Notbremse gezogen und andere Richtung eingeschlagen.
NIE WIEDER DIE 130. NIE WIEDER!
Wie schnell ich aber wieder in der Misere hänge.
Disziplin - wir schaffen das. 💜💪🏻🍀
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129,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, American Sandwich Vollkorn, Blaubeeren, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Maggi Nudel-Schinken Gratin, Choco Bistro American Style Cookies. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Du schaffst das 💪🏽 Weil du es willst... Ich glaub an dich 🌸
26 Mai 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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... ich versuche gerade das Programm LAAD ... ist viel Motivation dabei ...
dir ein guten Weg zurück in dein Programm
26 Mai 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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fühl dich nicht enttäuscht..fühl dich stark und es wird genauso sein, wie du es dir wünscht 🤜🤛⚡⚡💪💪
26 Mai 19 vom Mitglied: Ozornaya
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Der Glaube an dich zieht dich zum Ziel!
26 Mai 19 vom Mitglied: Funda301
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Ich bin mit dem Programm von Patric Heizmann mehr als zufrieden.Ich esse mich satt und nehme ab.
26 Mai 19 vom Mitglied: Achill Island
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Ich drücke dir fest die Daumen, dass es schnell wieder runter geht 😏💪💕
26 Mai 19 vom Mitglied: ilsevonblitzen
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Ich wünsche dir Energie und Geduld mit dir selbst 🍀💪
27 Mai 19 vom Mitglied: Samson1967
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~Heikileini~'s Gewichtsverlauf
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