ManniBaer's Notizen, 26 Mai 19

Das war wieder einmal nichts letzte Woche 🤔😕
130,5 kg Bisher verloren: 32,4 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
1939 kcal Fett: 61,71g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 213,94g.   Frühstück: Tassimo Café Crema, Milfina Butter, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Mortadella, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Knorr Pfeffer Soße, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
381 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ManniBaer's Gewichtsverlauf


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