tina-2017's Notizen, 26 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
128,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
2197 kcal Fett: 117,13g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 153,25g.   Frühstück: Quiche Lorraine, Quiche Lorraine, Quiche Lorraine, Kaffee mit Milch, Tomaten, Rührei, Räucherlachs. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Kaffee mit Milch. Abendessen: Schwarze Oliven, Peperoni, Knorr Jägersoße, Reis (Gekocht), Schweinenackensteak. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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tina-2017's Gewichtsverlauf


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