Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Delhaize Rijstwafel. Mittagessen: Tomaten, Delhaize Coleslaw, King's Crown Selderijsalade, Panos Ronde Rozijnenkoek. Abendessen: Scampi, Uien, Tomaten, Speltpasta, Pesto Saus. Snacks/Sonstiges: Croky Chips Paprika, Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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