ernesto.julian's Notizen, 26 Mai 19

👎👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
90,2 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
1987 kcal Fett: 58,92g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 145,65g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kirschmarmelade. Mittagessen: Köstritzer Kellerbier, Schäufele, Werner's Klöße Halb und Halb. Abendessen: Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, hab auch einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞 
26 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
Ich hatte einen gemütlichen Sonntag am Nachmittag war ich im Konzert von Chören 
26 Mai 19 vom Mitglied: suska16

     
 

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