Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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81 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 201,45g.
Abendessen: Rotkäppchen Sekt Mild, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, REWE Bäcker Brötchen , Himbeereis, Thermomix Currywurst-Sauce À La Sansibar , Thermomix Brokkolisalat. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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