Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
127,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 87,50g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 177,51g.
Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Wolf Schweizer Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Waffelblättchen, Gefro Süßmolkenpulver. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinochina's Gewichtsverlauf
|