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Moin Moin und einen schönes Wochenende,wünsche ich euch.
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134,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Frei von Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Rotbarsch, Aldi Kartoffelsalat. Abendessen: Rinderzunge, Butter, Harry Das Volle Korn Katen, REWE Hirten-Salat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Kiwi, Trauben, Ja! Ananasstücke. mehr...
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3613 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen,🙋🏻♀️ für dich auch ein wunderschönes Wochenende.🐞🌞
25 Mai 19 vom Mitglied: Levka...
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Dankeschön liebe Levka und dir auch ein wunderschönes Wochenende
25 Mai 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen liebe Wusel, einen schönen stressfreien Samstag wünsche ich dir 🤗🍀☀️
25 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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25 Mai 19 vom Mitglied: Haselmaus3
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Hallo,schönen Samstag 🙋♀️
25 Mai 19 vom Mitglied: quendoli
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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