Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
100,4 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2019:
2360 kcal Fett: 83,39g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 150,64g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Käsekuchen. Mittagessen: Pommes Frites, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade. Abendessen: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Schmalz, Bauernbrot, Atlantik und Pazifik Heilbutt. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Beck's Bier (500ml). mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche





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