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Vom Start bis jetzt 4,8 kg ... ich freu mich
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 13,84g.
Frühstück: Milfina Butter , Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Gourmet Salami, Brot No Carb. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Grillfackeln. Abendessen: Brot No Carb. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Eliptical - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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