Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2012
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85,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 299,55g.
Frühstück: honey comb, skim milk, hot fries, apple, edwards, steak sauce, butter, baked potatoe, steak. Mittagessen: banana, Ben and Jerry's chocolate fudge brownie mini, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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