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endlich ma ein bisschen geschafft 😍
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Lidl Kong Strong, Amerikaner, Backfactory Tomatenstrudel. Mittagessen: Olivenöl, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Eisbergsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: Möhren, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dinkelbrötchen. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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