Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
98,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4715 kcal
|
Fett: 206,96g | Eiw: 190,74g | Kohlh: 504,97g.
Frühstück: Grünländer Leicht, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, miree Frischkäse Meerrettich. Mittagessen: Reis (Gekocht), Zeus Zaziki, Heidemark Puten-Gyros. Abendessen: Pizza Salami, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Gaffel Fassbrause, Sugarland Gummibärchen, Gaffel Fassbrause, Sugarland Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|