Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 328,69g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: Toblerone Ice Cream (185ml), Milch 1,5%, Iglo Rahm-Spinat, DM Bio Rote Linsen, Butter, Basmati-Reis. Abendessen: Lutscher, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Banane, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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