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Yep yep elke gram telt
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Delser Mini Crackers Volkoren. Mittagessen: Carrefour Koolsla, Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Abendessen: Delhaize Verse Kaas met Tuinkruiden, Delser Mini Crackers Volkoren, Bonnie Dressing, Bloemkool, Wortelen, Tomaten, Sla. Snacks/Sonstiges: Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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