Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Vici Королевские Креветки в Панцире, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|