Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Thüringer Zungenwurst, Schnittlauch, Weizenbrötchen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Doppelino. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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