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ich glaube meine Waage ist kaputt 😳🤔 trotzdem ich vorgestern nur rumgefressen hab - 100 Gramm. 😁😁😁
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 235,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Elstar, Steinhaus Krustenbraten, Harry Chia Balance Sandwich, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Mittagessen: Radieschen, REWE Bio Snackmöhren, Strauchtomaten, Ja! Brie, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Müller Müllermilch À La Eiskaffee, REWE Dinkelbrot. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Saint Jean Reis Zum Braten Chorizo& Getrocknete Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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858 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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