Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Coffee, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: Cooked Egg Yolk, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jennie-O Turkey Bacon, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cucumber (Peeled) , Onions , Roma Tomatoes, Fresh Express Organic Baby Spinach, Naturegg Eggs, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Snacks/Sonstiges: Bananas , Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Kroger 1% Lowfat Milk, Six Star Whey Isolate Vanilla Cream, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Putzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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