Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 105,39g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 361,04g.
Frühstück: Mighties Kiwi, Powdered Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Cuties Mandarin Orange. Mittagessen: Mighties Kiwi, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Ground Beef (Cooked), Chicken Breast, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Abendessen: Blue Bunny Mini Swirls Caramel, Blue Bunny Salted Caramel Craze Ice Cream, Blue Bunny Original Bunny Tracks Ice Cream, Blue Bunny Ice Cream Sandwich. mehr...
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4221 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Stehen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mai 19 vom Mitglied: Erquiaga
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I have to be stronger next time. 😂
23 Mai 19 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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