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Loss is a bit slow, so I'll go for 1-2 ounces less food. Roughly 1.5 pound daily. Keeping the four meal pattern.
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76,4 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mai 19 vom Mitglied: adefwebserver
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I am eating about every 2.5 Hours and has helped reduce the hunger. I also throw in the coffee breaks & the caffeine basically curbs the appetite!! 😎😎😂😂
24 Mai 19 vom Mitglied: srossca
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Diddlee's Gewichtsverlauf
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