Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Butter, Graubrot, Dulano Lachsschinken. Abendessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Dulano Lachsschinken, Graubrot, Frischkäse, Jever Fun, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Frikadelle, Aldi Gourmet Salami, Cornetto Haselnuss. mehr...
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4376 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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