Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3296 kcal
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Fett: 175,35g | Eiw: 244,06g | Kohlh: 186,59g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Deutscher Gouda, K-Classic Rohschinken Light, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Kokosöl, Maredo Zwiebeln, Champignons, Meine Metzgerei Clubsteak. Abendessen: Las Cuarenta Spanische Oliven mit Paprikapaste, Aldi Original Griechischer Feta, Gemischter Salat, Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Bioland Bio Vollkornbrot, Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich, Viva Vital Hähnchen Kassler. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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