Pinguin1512's Notizen, 23 Mai 19

Sehr gut, gestern Abend noch heftig gesündigt 😜
50,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2019:
1004 kcal Fett: 21,31g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 151,92g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, My Muesli Christmasgranola, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Nordholmer Büsumer Krabben, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère , REWE Birne Abate Fetel, Lauchzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Tee, Starbucks Frappuccino Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Speiseeis, Möhren, Kohlrabi. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Hallöchen Popöchen, du hast bestimmt eine tolle Zeit und ich wünsche dir einen schönen Nachmittag ☀️ 🍀 🤗  
23 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Danke Schlumpfine, ich lasse hier halt alle 4 Graden sein und da haut eine Rumkugel mit fast 600 Kalorien echt rein 
23 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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