Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 244,61g.
Frühstück: Butterbrezel, Birnen, Aldi Haferflocken, Galiamelone, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Lidl Hähncheninnenfilet, Fenchel, Knollensellerie, Lauchzwiebeln, Vintschgerl, Karotten, Lauch. Abendessen: Klare Gemüsebrühe, Rote Kidney Bohnen, Rinderhackfleisch Light, Gold Mais, Tomaten Stückig, Rote Chilischoten, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Klare Gemüsebrühe, Rote Kidney Bohnen, Rinderhackfleisch Light, Gold Mais, Tomaten Stückig, Zwiebeln, Rote Chilischoten, Knoblauch, Tomatenmark, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vanille, Birnen, Galiamelone, Tomaten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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