Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmelade, Vollkorntoast, Salami, Butter, Vollkornbrot, Pesto, Gurke (Geschält), Tomaten, Nudeln (Gekocht). Mittagessen: Power System Crunchy Bar Kirsch-Joghurt. Abendessen: Marmelade, Butter, Vollkorntoast, Gemischter Salat mit Dressing, Enerbio Tomaten Bratlinge, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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