Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 1,62g | Eiw: 10,63g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Clean Foods Rohpancake, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kühne Kräuter Würzig Dressing, Erdbeeren, Grüner Blattsalat. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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