Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Aldi Wald Honig, Fjordkrone Party-Garnelen, Kluth Aprikosen, Milbona Milch 1,5%, Жареное Яйцо, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Haferkleie. Mittagessen: Авокадо, Dulano Salami 1A Light, Lidl Fladenbrot, Клубника. Abendessen: Винегрет без Масла, Culinea Käsespätzle Pfanne, Almare Dorade Royal. Snacks/Sonstiges: Dulano Salami 1A Light, Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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