Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Lidl Laugenbrötchen, Gutes Land H-Vollmilch 3,5% Fett, Alnatura Dinkel Flocken. Mittagessen: Sushi Box Tarumi. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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