Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 31,33g.
Frühstück: Omelett oder Rührei. Mittagessen: Senfsoße, Weich Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Tomaten, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Eisbergsalat, Senfsoße. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a.hebink's Gewichtsverlauf
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