Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Даурия Колбаса Сливочная, Зеленая Стручковая Фасоль. Mittagessen: Кофе с Молоком, Рис Отварной, Тушеные Овощи. Abendessen: Рис Вареный, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Манник, Meller Ирис, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Зеленый Чай, Киви, Банан. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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