Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 14,81g.
Mittagessen: Saladinettes Jonge Bladsla, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, Aldi Fricandeau, Lovilio Mozzarella. Abendessen: Tonijn in Olie (uit Blik), Kesbeke Augurk, Jumbo Culinaire Pittenmix, AH Snoeptomaatjes, Saladinettes Jonge Bladsla. Snacks/Sonstiges: Alesto Californian Almonds, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Komkommer (met Schil). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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