|
Sehr schön 😍
|
50,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 261,80g.
Frühstück: Banane, My Muesli Christmasgranola, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, REWE Bauern Brötchen, Kraft Miracle Whip Balance. Abendessen: Lindenhof Minis Harzer, Rumkugel, Krüger Chai Latte Lovely India. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|