Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Edeka Bio Gouda, Penny Markt Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Steinofen Baguette, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Abendessen: Pellkartoffeln, Limoncello, Grappa, Käfer Lambrusco, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Biscotto Karamell Gebäck, Kaffee mit Milch, McDonald's Cappuccino (Regular). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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