Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
100,8 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2019:
2154 kcal Fett: 87,20g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 214,34g.   Frühstück: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse, Mertenbach Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Banane. Abendessen: Zucker, Cocktailtomaten, Schafskäse, Olivenöl, Bauernbrot, Hofgut Kassler-Lachsbraten, Coquette Grüne Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Kinder Milchschnitte. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche





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