Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
85 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
1297 kcal Fett: 38,50g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 179,11g.   Frühstück: Duplo Milchcreme, Cocktailtomaten, Mischbrot, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hartmann Mini Frikadellen, Jean Luc Baguette Brötchen. Abendessen: Chili Con Carne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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