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Ich fang jetzt wiederum neu an, ich hab es geschafft auf Zigaretten zu verzichten, dann schaffe ich es auch mein Übergewicht zu verlieren
Auf geht’s
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chili Con Carne. Abendessen: Frischkäse, Margarine, Jever Fun, Houdek Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Butter, Aldi Gourmet Salami, Gummibärchen. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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