Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 10,70g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 62,57g.
Frühstück: Dornfelder, Sweet Delight Hefeklöße, Milch (Vollmilch), Haferflocken. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pangasiusfilet. mehr...
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820 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden und 15 Minuten, Samsung Health - 19 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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